Persoonlijke weg
Omdat elk traject uniek is, is elke begeleiding dat ook.
Een gezondheidscrisis is niet het enige moment waarop men begeleiding nodig heeft.
Het leven brengt ook twijfels, keerpunten en vragen met zich mee: in uw relatie met uzelf, met uw naasten, met uw partner of met uw werk.
Ik bied u een menselijke begeleiding die uw tempo en uw realiteit respecteert, om helderheid, evenwicht en drive terug te vinden, wat u ook doormaakt.
Mijn aanpak is bedoeld voor wie zijn verhaal wil neerleggen, opnieuw helderheid wil vinden en anders verder wil, zonder zich beoordeeld of in kant-en-klare oplossingen opgesloten te voelen.
Op persoonlijk vlak
Motivatie, vertrouwen en zelfwaardering terugvinden
U kampt met motivatieverlies, gebrek aan zelfvertrouwen, een angst die alle ruimte inneemt, een verslaving die zwaar weegt, een rouw die niet ophoudt, of gewoon een wankele gezondheid …
Er zijn periodes waarin men zich minder zichzelf voelt, de drive wegzakt en het moeilijk wordt om alleen verder te gaan.
Ik begeleid u om te begrijpen wat u tegenhoudt, uw energie terug te vinden en een rustigere relatie met uzelf op te bouwen.
Wat de begeleiding u oplevert:
-
opnieuw vertrouwen en zelfwaardering vinden
-
uw angsten beter begrijpen en tot rust brengen
-
werken aan vragen rond verslaving of rouw
-
opnieuw een algemeen welzijn vinden, ook op het vlak van gezondheid
Op sociaal en familiaal vlak
Banden verzachten, uw juiste plaats terugvinden
Spanningen met een naaste, een familieconflict dat zich vastzet, een communicatie die stroef loopt, het gevoel uw plaats niet meer te vinden …
Zulke relationele moeilijkheden kunnen zwaar wegen in het dagelijks leven en de banden verzwakken die het meest tellen.
Ik begeleid u om beter te begrijpen wat er speelt, de communicatie te verbeteren en een juistere plaats te vinden, voor uzelf en in uw relaties.
Wat de begeleiding u oplevert:
-
een duidelijkere en serenere communicatie
-
sleutels om conflicten te ontmijnen
-
een beter begrip van uw rol en uw plaats
-
evenwichtigere familiale en sociale relaties
Op affectief vlak
Relaties, breuken en eenzaamheid serener beleven
Een scheiding die u door elkaar schudt, een eenzaamheid die zwaar weegt, een liefdesleven zonder elan …
Het affectieve leven raakt aan wat het meest intiem is, en de kwetsuren of onzekerheden die daar zitten, kunnen veel meer beïnvloeden dan alleen dat domein.
Ik begeleid u om deze momenten zachter door te maken, opnieuw vertrouwen in uzelf te vinden en uw liefdesleven nieuw elan te geven.
Wat de begeleiding u oplevert:
-
scheidingen serener beleven
-
beter leren omgaan met eenzaamheid
-
opnieuw vertrouwen vinden in uw affectieve en liefdesleven
-
uw relaties opnieuw zin en elan geven
Op professioneel vlak
Overgangen doormaken, uw weg verduidelijken
Een ontslag dat u door elkaar schudt, een burn-out waarvan u moeilijk herstelt, een beroep dat geen zin meer heeft, veranderingen waaraan u zich moet aanpassen …
Ook het beroepsleven kent keerpunten die afstand en steun vragen.
Ik begeleid u om deze etappes met meer vertrouwen door te maken, te verduidelijken wat echt belangrijk voor u is en uw professionele drive terug te vinden.
Wat de begeleiding u oplevert:
-
een ontslag of een professionele overgang door te maken
-
er na een burn-out weer bovenop te komen
-
uw weg en uw prioriteiten te verduidelijken
-
u beter aan veranderingen aan te passen
TWIJFELT U OVER COACHING?
Hoe verloopt de begeleiding?
Elke begeleiding begint met een eerste gesprek om uw situatie, uw verwachtingen en wat u wilt doormaken of veranderen te verduidelijken.
De sessies verlopen in een zorgzaam kader, in uw tempo, met instrumenten die aangepast zijn aan uw behoeften (waaronder EFT), om bepaalde emoties tot rust te brengen, blokkades te overwinnen en concreet vooruit te gaan.